När bebis kräks en timme efter mat blir många föräldrar oroliga. Det är dock helt normalt och händer ofta under barnets första år. Om ditt barn mår bra och växer som det ska, finns det sällan anledning att oroa sig. Vi på Mat & Café vill ge dig trygghet och praktiska svar på frågorna som dyker upp.

Vad som händer i bebisens kropp

Kräkningar beror oftast på överskottskräkning. Bebisens magsäck är ännu inte fullt utvecklad och kan inte hålla mycket mat. Därför kommer maten upp igen, även långt efter måltiden. Det kan verka skrämmande, men det är supervanligt.

Magmunnen, som stänger mellan matstrupen och magsäcken, fungerar inte helt perfekt än. Det gör att mat lätt läcker tillbaka uppåt. Det kallas reflux och är mycket vanligt hos små barn. Tyvärr en grej som många föräldrar får igenom under första året.

Det goda beskedet: De flesta barn slutar kräka såhär runt 12 18 månader när magen utvecklats mer. Allergi mot komjölksprotein kan också ge kräkningar, men det följs vanligtvis av andra symtom som diarré eller eksem.

Praktiska tips som faktiskt fungerar

• Ge mindre mängder oftare. Mindre portioner är lättare för magen att hantera.
• Rapa bebis flera gånger. Under och efter maten minskar risken för kräkningar betydligt.
• Håll bebis lugn efter mat. Undvik att lyfta eller röra mycket på barnet direkt efteråt.
• Låt bebis vila. En stilla stund hjälper magen att arbeta bättre.

När ska du söka vård? Kontakta vårdcentralen om kräkningarna är kraftiga, återkommande, eller om barnet inte orkar äta. Även feber, diarré, viktnedgång eller ovanligt trötthet är signaler att söka hjälp. Du vet själv bäst hur ditt barn brukar vara.

Om du misstänker allergi, tala med barnmorskan eller barnläkaren. De kan hjälpa dig att testa eller byta till en annan mellanmål som passar bättre.

Här på Mat & Café tror vi att kunskap skapar trygghet. Dela dina erfarenheter med andra föräldrar i våra forum tillsammans hittar vi ofta de bästa lösningarna. Din bebis kommer att må bra, och du behöver inte stressa över detta.