vitt vin
Hur många kalorier har vitt vin per dl
Vitt vin innehåller ungefär 20-25 kalorier per deciliter. Du får veta varför och hur mycket energi olika sorter innehåller.
Emma Lundqvist2026-01-14
Alla blogginlägg
öl
Hur många kalorier innehåller en 50 cl öl
En öl på 50 cl innehåller ofta 150-200 kalorier, beroende på sorte och alkoholhalt. Du får veta exakt hur många kalorier olika öltyper har och varför alkoholen spelar roll för kaloriinnehållet.
Emma Lundqvist2026-01-14
kaffehälsa
Varför blir kaffet mörkt och hur skapas mörk avföring
Du får lära dig varför kaffe blir mörkare när det står länge och vad som händer inuti koppén. Vi visar konkreta tips för att hålla kaffet friskt längre.
Emma Lundqvist2026-01-13
piteå
Mat och mat i Piteå väcker matlust
Lär dig vilka restauranger som serverar god mat i Piteå. Vi visar var du hittar både klassiska rätter och nya smaker.
Emma Lundqvist2026-01-13
lågkalorimat
Mat med lite kalorier som smakar verkligen bra
Mat med lite kalorier kan hjälpa dig att minska vikt utan att hungrra. Vi visar hur du äter rätt och blir mätt av grönsaker, fisk och magert kött.
Emma Lundqvist2026-01-13
kaffe
Hur gör man kaffe hemma själv
Lär dig att brygga perfekt kaffe hemma! Vi visar vilka bönor du väljer, hur varmt vattnet ska vara och exakta mängder. Du blir en kaffexpert på bara några minuter!
Emma Lundqvist2026-01-12
kaffe
Kaffe fördelar och nackdelar för din hälsa
Kaffe väcker dig på morgonen, men det kan också göra dig rastlös och påverka din sömn. Läs om vad som händer i kroppen när du dricker kaffe och hur mycket som är bra för dig.
Emma Lundqvist2026-01-12
vitt vin
Vilka vita viner från Systembolaget passar bäst till lax
Découvre les bästa vita vinerna från Systembolaget som passar perfekt till lax! Vi visar dig vilka viner som får rätten att smaka ännu godare och hur du väljer rätt. Bli en vinkunnig på bara några ...
Emma Lundqvist2026-01-11
tandoperation
Mjuk mat efter tandoperation vilket är bäst
Efter en tandoperation behöver munnen ro och skoning. Du får lära dig vilka mjuka maträtter som läker bäst och hur du undviker komplikationer.
Emma Lundqvist2026-01-11
kostfiber
Vad är fiberrik mat och varför behöver vi den
Fiberrik mat innehåller växter som ditt mage inte kan bryta ned helt. Du får veta vilka livsmedel som är bäst – bönor, grönsaker och fullkorn – och varför fiber hjälper din kropp.
Emma Lundqvist2026-01-11
båttur stockholm
Båttur i Stockholms skärgård med mat
Hoppa på en båt och utforska Stockholms skärgård! Du får lära dig var det finns de bästa matstugor och vilka öar du måste besöka för att äta som en kung.
Emma Lundqvist2026-01-10
gravad lax
Gravad lax recept allt om mat
Gravad lax är lax som du gör hemma med salt, socker och dill. Du lär dig precis vilka ingredienser du behöver och hur många dagar fisken ska ligga i kylskåpet för att bli perfekt.
Emma Lundqvist2026-01-10
rött vin
Är rött vin verkligen bra för hjärtat?
Rött vin innehåller ämnen som kan skydda hjärtat. Vi visar vad forskningen säger om mängden du kan dricka utan att skada din hälsa.
Emma Lundqvist2026-01-10
kräsna barn
Mat för kräsna barn som faktiskt äter
Många barn är kräsna när det kommer till mat. Vi visar enkla tricks som gör att ditt barn äter mer grönt och varierat, utan kamp vid matbordet.
Emma Lundqvist2026-01-09
vin
Hur mycket är ett glas vin i cl
Du lär dig hur mycket vin som får plats i ett glas och varför storleken spelar roll. Vi visar konkreta mått så du vet precis vad en centiliter är.
Emma Lundqvist2026-01-09
vitt vin
Kung fu girl vin som imponerar världen
Kung Fu Girl Vin är en helt ny vintyp som blandar klassisk kung fu-filosofi med modern vinodling. Du får veta hur denna unika dryck skapades och vad som gör den så speciell.
Emma Lundqvist2026-01-08
påskmat
Påskmat recept för hela familjen
Lär dig att laga klassiska påskrätter som alla älskar. Vi visar dig recepten på lamm, påskgodis och festliga desserter som gör påsken extra speciell.
Emma Lundqvist2026-01-08
billig mat
Billig mat för många personer och familjer
Mat behöver inte kosta mycket för att mätta många människor. Vi visar enkla recept och smart mathantering som gör det möjligt att äta bra på små pengar.
Emma Lundqvist2026-01-07
högt blodtryck
Mat att undvika vid högt blodtryck
Vill du veta vilka matvaror som höjer ditt blodtryck? Vi listar salt, snabbmat och söta drycker som du bör hålla dig från. Få enkla tips på vad du äter istället!
Emma Lundqvist2026-01-07
öl
Vad väger ett flak öl egentligen
Ett flak öl väger ungefär 15 kilo, beroende på hur många burkar det innehåller. Du får veta exakt hur mycket varje storlek väger och varför vikten skiljer sig åt.
Emma Lundqvist2026-01-06
magbesvär
Mat för känslig mage som mår bra
Magen mår bra av mjuk mat. Du lär dig vilka livsmedel som skona magen och vilka du bör undvika när den är irriterad.
Emma Lundqvist2026-01-06
hälsosam mat
Bra mat vid högt kolesterol recept
Högt kolesterol behöver inte betyda tråkig mat. Vi visar recept med grönsaker, fisk och fullkorn som hjälper ditt hjärta och smakar gott.
Emma Lundqvist2026-01-06
digital termometer
Digital termometer mat bäst i test
Vi testar de bästa digitala termometrarna på marknaden och visar vilken som mäter snabbast och mest noggrant. Få reda på vilket märke som är värt pengarna och hur du undviker billiga mätare som ger...
Emma Lundqvist2026-01-05
ugnsmatt
Allt i ett mat i ugnen som sparar tid
Släng allt i ugnen och låt maten göra jobbet själv! Du lär dig enkla trick för att få kyckling, grönsaker och potatis perfekt på samma tid. Ingen krångel, ingen massa disk – bara god mat på bordet.
Emma Lundqvist2026-01-05
luleå restauranger
Var äter man bäst i Luleå
Luleå har otroliga restauranger och matsäljare som serverar allt från klassisk nordisk mat till spännande världskök. Du får veta vilka ställen som är bäst, vad du måste testa och hur du hittar dina...
Emma Lundqvist2026-01-05
vinguide
Fint vin att ge bort från systembolaget
Vill du ge bort en flaska vin som verkligen imponerar? Här får du tips på lättval från Systembolaget som passar både till fest och vardagsmiddagar.
Emma Lundqvist2026-01-04
alla hjärtans dag
Mat som gör alla hjärtans dag speciell
Lär dig göra romantisk mat hemma på Alla hjärtans dag. Vi visar recept på chokladpralinor, körsbärssorbet och festliga desserter som imponerar på din älskade.
Emma Lundqvist2026-01-04
barn och mat
Stora boken om barn och mat fungerar bäst
Lär dig hur du matar barn på ett sätt som funkar för hela familjen. Boken ger enkla recept, mattips och svar på frågor du kanske grubblar över varje dag.
Emma Lundqvist2026-01-04
grönt te
Vad är grönt te bra för
Grönt te innehåller kraftfulla ämnen som hjälper kroppen på flera sätt. Du får lära dig hur det stärker immunförsvaret, ger dig mer energi och skyddar hälsan långsiktigt.
Emma Lundqvist2026-01-03
alkohol och bilkörning
Två glas vin och köra bil farligt eller tillåtet
Två glas vin påverkar din körförmåga mer än du tror. Vi visar hur alkoholen sänker din reaktionsförmåga och ökar risken för olyckor.
Emma Lundqvist2026-01-03
kaffe odling
Kan man odla kaffe i Sverige hemma
Kan man verkligen odla kaffe i Sverige? Vi visar dig hur det går till och vilka sorter som klarar svenska höstar. Läs om växthus, jordmix och första skörden.
Emma Lundqvist2026-01-03
magsjuka barn
Bra mat när barnet har magsjuka
När ditt barn mår dåligt i magen behövs rätt mat för att få kroppen att må bättre snabbt. Vi visar vilka livsmedel som funkar bäst och vilka du ska undvika helt. Läs på och bli en expert på magsjuk...
Emma Lundqvist2026-01-02
koffeinfritt kaffe
Koffeinfritt kaffe bäst i test
Orolig för sömnbesvär men älskar kaffe? Vi testade koffeinfritt kaffe och hittade flera sorter som smakar nästan som riktigt kaffe. Läs vidare för att få våra tips på vilka märken du bör testa först.
Emma Lundqvist2026-01-02
billig mat
Billig mat för en vecka som smakar gott
Lär dig hur du äter bra på små pengar hela veckan! Vi visar enkla recept med billiga ingredienser som ris, bönor och grönsaker. Du sparar pengar utan att offra god mat.
Emma Lundqvist2026-01-01
kalkonfilé
Kalkonfilé recept och matlagning
Lär dig hur du steker perfekt kalkonfilé på några minuter. Vi visar vilka kryddor som passar bäst och vilka tillbehör som smakar gott till maten.
Emma Lundqvist2026-01-01
kaffetest
Vilken kaffe är bäst i test
Vi testade elva populära kaffemärken och räknade ut vilka som smakar bäst. Läs vilka som vann och varför vissa kostade mycket mer utan att smaka godare.
Emma Lundqvist2025-12-31
vin till mat
Vilken vin passar till boeuf bourguignon
Få reda på vilket vin som gör boeuf bourguignon riktigt gott. Vi visar vilka viner som passar bäst och varför en Pinot Noir kan göra skillnad.
Emma Lundqvist2025-12-31
matförvaring
Hur länge håller tillagad mat i kylen
Lär dig exakt hur länge din tillagade mat håller sig frisk i kylen! Vi avslöjar gränser för allt från kyckling till grytor och visar knep som förlänger hållbarheten.
Emma Lundqvist2025-12-30
gikt
Vilka livsmedel innehåller mest puriner
Vill du veta vilka mat som innehåller mycket purin? Här får du en praktisk tabell som visar allt från kött och fisk till grönsaker och bönor. Du lär dig enkelt vilka rätter som passar bäst för din ...
Emma Lundqvist2025-12-30
vinlagring
Kan vin bli gammalt oöppnad i hemmet
Vin kan bli gammalt utan att flaskan öppnas, men det beror på vilken sort. Ett bra vin lagras rätt och blir faktiskt bättre med åren. Vi visar hur du förvarar vin hemma och hur länge det håller.
Emma Lundqvist2025-12-30
magsjuka
Vad kan man äta efter magsjuka
Du behöver äta rätt mat när magen återhämtar sig. Vi visar vilka livsmedel som är schyssta och vilka du bör vänta med.
Emma Lundqvist2025-12-29
magnesium
Mat som innehåller magnesium
Magnesium finns i många vanliga livsmedel som du redan äter hemma. Här lär du dig vilka mat som innehåller mest magnesium och varför kroppen behöver det.
Emma Lundqvist2025-12-29
matöversättning
Varför får jag svullen mage efter mat
Din mage svullnar efter maten? Det kan bero på flera saker – från mat du äter till hur snabbt du äter den. Här får du enkla tips för att må bättre.
Emma Lundqvist2025-12-28
bebis och hälsa
Varför kräks min bebis en timme efter mat
Din bebis kräks ungefär en timme efter att ha ätit? Det kan ha flera orsaker som du bör känna till. Vi hjälper dig förstå vad som kan vara problemet och när du bör ringa läkaren.
Emma Lundqvist2025-12-28
vin
Vilket vin passar till moules frites
Vilka viner passar till musslor och frites? Vi visar dig de bästa valen som gör maten ännu godare. Lätt vitt eller krispigt mousserande – du får enkla tips att använda hemma.
Emma Lundqvist2025-12-27
matmagasin
Vad är mat prenumeration och hur funkar det
Börja med en matprenumeration och få färska recept hemskickat varje vecka! Du lär dig hur du sparar pengar, minskar matsvinn och lagar goda rätter med ingredienser du älskar.
Emma Lundqvist2025-12-27
bag in box vin
Bag in box vin för hemmet
Bag in box vin är vin som förvaras i en plastpåse inuti en kartong. Du får veta varför detta sätt är bättre för miljön och pengarna än vanliga flaskor.
Emma Lundqvist2025-12-27
viktnedgång
Mat som gör att du går ner i vikt
Vilja du gå ner i vikt? Mat spelar en stor roll. Vi visar dig vilka enkla val som får dig att lyckas.
Emma Lundqvist2025-12-26
actionfilmer
Vilka filmer med Vin Diesel är värt att se
Vin Diesel är actionhjälten som många älskar. Här hittar du hans bästa filmer, från snabba bilar till episka äventyr.
Emma Lundqvist2025-12-26
billig mat
Billig proteinrik mat recept för vardagen
Här får du enkla recept som är både billiga och fulla av protein. Du lär dig göra nyttiga maträtter utan att spendera mycket pengar. Från kycklingbihang till bönor – det finns många sätt att äta br...
Emma Lundqvist2025-12-26
oxfilé
Vilket vin passar bäst till oxfilé från Systembolaget
Oxfilé behöver rätt vin för att smakas på bästa sätt. Vi visar vilka viner från Systembolaget som passar perfekt till detta klassiska kött och ger dig konkreta tips för ditt nästa middagsbjudande.
Emma Lundqvist2025-12-25
kaffe
Mer koffein i kaffe eller i te
Kaffe innehåller mer koffein än te, men te ger en långsammare energiökning. Vi jämför hur mycket koffein som finns i varje dryck och hur kroppen reagerar.
Emma Lundqvist2025-12-25
kokt mjölk
Kokt mjölk med öl funkar det verkligen
Kokt mjölk med öl är en underlig blandning som folk drack förr. Du får veta varför denna drink existerade och hur man gjorde den.
Emma Lundqvist2025-12-25
kräftor
Vilket vitt vin passar bäst till kräftor
Vitt vin passar perfekt till kräftor och gör festen ännu bättre. Vi visar dig vilka viner som smakar gott tillsammans med kräftorna och ger tips på bra val för pengarna.
Emma Lundqvist2025-12-24
njursvikt
Mat att undvika vid njursvikt
Njursvikt kräver bra matvanor – här får du veta exakt vilka livsmedel du bör hålla dig borta från! Vi visar vilket salt, vilka frukt och vilka drycker som skadar njurarna mest. Din hälsa blir bättr...
Emma Lundqvist2025-12-24
rött vin
Rött vin 1 liter på Systembolaget
Upptäck de bästa rödvinen på Systembolaget i 1-literflaskor! Vi visar dig vilka vin som smakar underbar och passar perfekt till middag eller fest. Hitta dina favoriter utan att behöva gissa.
Emma Lundqvist2025-12-23
träningsmat
Nyttig mat recept för din träning
Här får du enkla recept som ger dig energi innan och efter träningen. Vi visar hur du bygger måltider med rätt mix av protein, kolhydrater och fett.
Emma Lundqvist2025-12-23
rött vin
Rött vin till kyckling passar det tillsammans
Rött vin passar bra till kyckling när du väljer rätt sort. Lär dig vilka viner som smakar gott tillsammans med kycklingen och varför kombinationen fungerar så väl.
Emma Lundqvist2025-12-22
linköping restaurang
Dahlboms Mat & Bar där klassisk mat möter ny smak
Dahlboms mat & bar serverar fantastisk mat som smälter på tungan. Här får du allt från klassiska rätter till moderna överraskningar. Besök Dahlboms och upplev en kväll du inte glömmer!
Emma Lundqvist2025-12-22
kolesterol
Mat att undvika vid högt kolesterol
Högt kolesterol kan öka risken för hjärtsjukdomar. Vi visar vilka livsmedel du bör begränsa, som fet ost, rökt kött och stekt mat.
Emma Lundqvist2025-12-21
keto diet
Vad är keto diet och hur fungerar den
Ketogen diet betyder att du äter mycket fet och väldigt lite kolhydrater. Din kropp börjar då bränna fett istället för socker, vilket kan hjälpa dig gå ner i vikt.
Emma Lundqvist2025-12-21
pasta räkor
Pasta räkor chili vitlök vitt vin enkelt och gott
Lär dig göra pasta räkor chili – en klassisk italiensk rätt som smäcker fantastiskt! Vi visar hur du använder vitlök, chili och vitt vin för att få fram en sås som är både het och smörig.
Emma Lundqvist2025-12-20
vinbar
Bara vin och bistro för en perfekt kväll
Vill du lära dig att välja rätt vin till maten? Här får du enkla tips om vilka viner som passar till olika rätter på en bistro.
Emma Lundqvist2025-12-20
frysning av mat
Bra mat att frysa in för alla dagar
Lär dig vilka maträtter som fryser bra och hur du förvarar dem rätt. Vi visar vilka livsmedel du sparar bäst in i frysboxen och hur länge de håller sig. Då slipper du matkastning och har snabb mat ...
Emma Lundqvist2025-12-20
trerätters meny
Trerätters meny som imponerar på gäster
Lär dig hur du bygger en perfekt trerätters meny från förrätt till efterrätt! Vi visar dig tricks för att få smakerna att passa ihop och gör middagen till något riktigt speciellt.
Emma Lundqvist2025-12-19
allt i ett mat
Allt i ett mat i långpanna som funkar
Lär dig hur du gör en hel middag i en enda långpanna. Vi visar recept där kött, grönsaker och potatisallt blandas tillsammans och steks i ugnen.
Emma Lundqvist2025-12-19
orkidéer
Kan du vattna orkidéer med kaffe
Kan du vattna orkidéer med kaffe? Ja, men det kräver rätt mängd och metod. Läs hur du gör det utan att skada din växt.
Emma Lundqvist2025-12-18
enkel mat
Enkel mat att bjuda på när du är hemma
Du lär dig att laga mat som imponerar på dina gäster utan att stressa. Vi visar recept på pizzor, köttbullar och sallader som du fixar på några timmar.
Emma Lundqvist2025-12-18
skonsam mat för magen
Skonsam mat för magen recept som faktiskt smakar
Magen behöver ibland vila från tung mat. Här får du enkla recept med mjuka grönsaker, fisk och kycklingkött som är lätta att äta och smälta.
Emma Lundqvist2025-12-18
spanskt vin
Vin från Spanien i korsord
Har du fastnat på ett korsordskryss om spanskt vin? Vi hjälper dig att hitta rätt svar! Lär dig om klassiska regioner som Rioja och Tempranillo - och knäck nästa korsord enkelt.
Emma Lundqvist2025-12-17
vin och mat
Kan man köpa på ett glas vin
Ett glas vin påverkar din körförmåga mer än du tror. Artikeln förklarar hur alkohol fungerar i kroppen och varför lagliga gränser finns. Du får svar på om det är säkert att köra efter att ha drucki...
Emma Lundqvist2025-12-17
matlagning
Vitvinsvinäger istället för vin fungerar det
Visste du att vitvinsvinäger kan ersätta vanligt vin i många recept? Du får samma smak och syra, men utan alkoholen. Perfekt för både matlagning och hälsa!
Emma Lundqvist2025-12-17
polen ölpriser
Vad kostar en öl i Polen
En öl i Polen kostar ofta mellan 5-15 kronor, beroende på var du köper den. På knegar i storstäder betalar du mer än i mindre orter.
Emma Lundqvist2025-12-16
kaffe
Hur mycket koffein är det i en kopp kaffe
En vanlig kopp kaffe innehåller mellan 95 och 200 milligram koffein. Mängden beror på hur starkt kaffet bryggs och vilken sort bönor som används. Här får du reda på vad som påverkar koffeinhalten.
Emma Lundqvist2025-12-16
gå ner i vikt
Gå ner i vikt mat recept som fungerar
Här får du enkla matrecept som hjälper dig gå ner i vikt. Vi visar hur du lagar god mat med färre kalorier och mycket protein. Följ våra tips och recept för att nå ditt mål.
Emma Lundqvist2025-12-16
cafékultur
Mat att bjuda på till vänner och familj
Vill du bjuda på mat men vet inte vad du ska laga? Här får du enkla recept och tips som gör att dina gäster blir nöjda.
Emma Lundqvist2025-12-15
öl
Hur många kalorier är det i en öl
En öl innehåller ofta 100–200 kalorier, beroende på typ och storlek. Du får veta varför öl innehåller kalorier och hur det påverkar din dagliga energiintag.
Emma Lundqvist2025-12-15
kaffe
Kaffe Karlsson Likör 43 smaken som alla älskar
Kaffe Karlsson Likör 43 blandnar starkt kaffe med kryddor och sötma på ett fantastiskt sätt. Du får reda på hur smaken uppstår och varför många älskar den till efterrätten eller i drinkar. Prova de...
Emma Lundqvist2025-12-14
airfryer
Hur lagar du mat i airfryer
Airfryer är ett smart sätt att laga mat snabbt och hälsosamt. Du får lära dig vilka temperaturer som passar bäst, hur du gör det knapriga utan olja och vilka rätter som smakar godast.
Emma Lundqvist2025-12-14
rött vin
Vilket rött vin passar till lax
Många tror att rött vin aldrig passar till lax. Vi visar vilka röda viner som faktiskt fungerar bra med fisken och varför.
Emma Lundqvist2025-12-13
lokala ingredienser
Karshamra mat och trädgård för hemma
Lär dig odla grönsaker hemma och laga mat från ditt eget trädgård. Vi visar enkla tips för att få bättre skörd och smarigare måltider.
Emma Lundqvist2025-12-13
stormkök
Laga mat på stormkök utan stress
Laga mat på stormkök skiljer sig mycket från vanligt matlagning. Du lär dig hur du organiserar ingredienser, använder professionell utrustning och matar många människor samtidigt.
Emma Lundqvist2025-12-13
matbudget
Hur mycket kostar mat för en person i månaden
Vill du veta hur mycket mat faktiskt kostar varje månad? Vi räknar på realistiska siffror och visar hur du sparar pengar på maten utan att behöva äta dåligt!
Emma Lundqvist2025-12-12
vin
Vilken vin passar bäst till salsiccia pasta
Vilka viner passar perfekt till salsiccia pasta? Vi testar rött, vitt och rosé för att hitta dina favoriter. Läs om vilka smaker som skapar magisk harmoni på tallriken!
Emma Lundqvist2025-12-12
potatissallad
Fransk potatissallad allt om mat
Französisk potatissallad skiljer sig från den svenska versionen. Du lär dig hur du blandar varm potatis med vinägrette så smaken tränger in ordentligt. Recept och tips gör det enkelt att lyckas hemma.
Emma Lundqvist2025-12-11
barnmeny
Mat som barn gillar att äta
Många barn är picky eaters, men det finns enkla trick som fungerar. Vi visar hur du serverar mat som dina barn faktiskt vill äta – från pizza till grönsaker.
Emma Lundqvist2025-12-11
lyxig mat
Lyxig mat att bjuda på hemma
Vill du imponera på dina gäster? Vi visar dig enkla recept på mat som ser dyr ut men är rolig att laga. Från räkcocktail till chokladmousse—här får du hemliga tips!
Emma Lundqvist2025-12-10
vinstorlek
Hur mycket är ett glas vin egentligen
Du lär dig hur mycket vin som normalt fyller ett glas. Vi visar olika glastorlekar och vad som räknas som en standard portion.
Emma Lundqvist2025-12-10
mild mat
Mild mat för magen när du mår dåligt
Magen mår bra av enkel mat. Du får veta vilka livsmedel som är snälla mot magen och hur du lagar mat som inte skapar besvär.
Emma Lundqvist2025-12-10
kall mat
Kall mat till många när du får besök
Lär dig göra kall mat som imponerar på många samtidigt! Vi visar recept på sallader, smörgåsöverraskning och andra rätt som du förbereder dagen innan.
Emma Lundqvist2025-12-09
mat och vin
Elle mat och vin för varje tillfälle
Lär dig hur du parar mat och vin på ett enkelt sätt. Vi visar exempel som fungerar hemma hos dig – från rödvin till fisk och vitt vin till kött.
Emma Lundqvist2025-12-09
vin
Vilket vin passar till varmrökt lax
Vill du servera varmrökt lax och undrar vilket vin som passar? Vi visar vilka viner som smakar bäst tillsammans med den röka laxen. Få enkla tips för att hitta ditt nya favoritpairing!
Emma Lundqvist2025-12-08
vin
Vilken vin passar bäst till asiatisk mat
Vilka viner passar till thai-mat och sushirätter? Vi visar vilka drycker som smakar gott tillsammans med asiatisk mat.
Emma Lundqvist2025-12-08
restaurang lund
Mat och destillat i Lund
Upptäck hur mat och destillat skapar perfekt harmoni i Lund. Vi visar dig vilka kombinationer som fungerar bäst och var du hittar de bästa platserna.
Emma Lundqvist2025-12-07
njurarhälsa
Mat som skadar dina njurar
Dina njurar kan ta skada av för mycket salt, socker och framförallt bearbetad mat. Lär dig vilka matvaror du bör undvika och vad du kan äta istället för att skydda njurarna.
Emma Lundqvist2025-12-07
café mat
Vad blir det för mat på middagen
Vad blir det för mat idag? Vi visar dig enkla sätt att planera veckomaten och hitta recept som passar din familj.
Emma Lundqvist2025-12-07
njurhälsa
Vilken mat är bäst för dina njurar
Dina njurar älskar frukt och grönt! Här får du enkla tips om vilka livsmedel som passar bäst och hur du minskar salt och vätska på rätt sätt. Du blir överraskad över hur goda och enkla måltiderna k...
Emma Lundqvist2025-12-06
lammytterfilé
Lammytterfilé recept som blir perfekt
Lammytterfilé är ett riktigt lyx att laga hemma. Du får veta hur du steker det perfekt, vilket kryddor som passar och några enkla tips för att imponera på dina gäster.
Emma Lundqvist2025-12-06
flygresor
Vilken mat får du ta med på flyget
Är du osäker på vad du får ta med på flyget? Vi visar vilken mat som är tillåten och vilken du måste kasta bort innan säkerhetskontrollen.
Emma Lundqvist2025-12-06
reflux
Mat att undvika vid reflux för bättre hälsa
Reflux gör ont och stör din vardag. Här lär du dig vilken mat som triggar problemen och vad du kan äta istället för att må bättre.
Emma Lundqvist2025-12-04
zink
Vilken mat innehåller mest zink
Zink finns i många vanliga matvaror och hjälper kroppen att växa och bekämpa sjukdomar. Du lärer dig vilka livsmedel som innehåller mest zink och hur mycket du behöver äta för att få tillräckligt.
Emma Lundqvist2025-12-04
torskrygg
Torskrygg recept allt om mat
Torskrygg är perfekt för varje kock som vill laga god fisk hemma. Du får enkla recept som lyckas varje gång, plus tips om kryddor och såser som gör fisken helt fantastisk!
Emma Lundqvist2025-12-03
klassisk coq au vin
Klassisk coq au vin för hemmet
Lär dig göra klassisk coq au vin – en fransk kyckling som stuvats i rödvin tills köttet blir underbart mört. Du får veta vilket vin du väljer, hur du steker det rätt och vilka grönsaker som passar ...
Emma Lundqvist2025-12-03
sauvignon blanc
Catch and release vin vad du behöver veta
Catch and release är en vinmetod där producenter testar vinet före lansering. Du får veta hur metoden fungerar och varför fler vinkällor använder den.
Emma Lundqvist2025-12-03
koffein
Hur mycket koffein finns i en kopp kaffe
En kopp kaffe innehåller ungefär 95 milligram koffein. Mängden varierar beroende på hur starkt du brygger det och vilken typ av bönor du använder. Du lär dig vad som påverkar koffeinhalten och hur ...
Emma Lundqvist2025-12-02
hundhälsa
Varför kräks hunden upp osmält mat
Hundar kräks ibland upp mat som inte är helt nedbruten. Det kan bero på att de ätit för snabbt eller för mycket. Här får du veta varför hunden gör så och när du bör söka veterinär.
Emma Lundqvist2025-12-02
vitt vin
Vitt vin till räkor som smakar perfekt
Lär dig vilka vita viner som passar perfekt till räkor! Du får tips på klassiska val som Sauvignon Blanc och Riesling, plus hur du hittar din favorit. Skapa magiska sommarmiddagar med rätt vinkombi...
Emma Lundqvist2025-12-01
vita viner
Lättdrucket vitt vin på Systembolaget
Vill du hitta ett gott vitt vin som smakat lätt och fräscht? Vi visar vilket vita vin från Systembolaget som passar perfekt till vardagen och specialerna.
Emma Lundqvist2025-12-01
öl
Hur många öl passar på ett flak
Ett flak rymmer ungefär 400-500 ölburkar eller 200-240 ölflaskor, beroende på storlek. Du får också veta varför antalet skiljer sig åt och hur man räknar rätt.
Emma Lundqvist2025-11-30
billig mat
Billig mat till många gäster på festen
Här lär du dig hur du lagar mat för många utan att spendera mycket pengar. Vi visar enkla recept och smarta knep som gör festen bra och budgeten glad.
Emma Lundqvist2025-11-30
kaffe
Billigt kaffe denna vecka väntar på dig
Kaffe blir billigare den här veckan! Vi visar var du får bästa priserna och vilka märken som är på rea. Spara pengar och njut av ditt favoritkaffe.
Emma Lundqvist2025-11-30
flytande mat
Flytande mat som mättar på riktigt
Dryck som mättar är det bästa knepet när du vill slippa hungra. Vi visar dig vilka drycker som håller magen fylld längst och varför de fungerar så bra. Testa själv och märk skillnaden!
Emma Lundqvist2025-11-29
kaffe bryggning
Hur mycket kaffe per kopp är perfekt
Få kaffet perfekt varje gång. Vi visar hur mycket kaffe du behöver per kopp för att få rätt smak och styrka.
Emma Lundqvist2025-11-29
magsjuka
Mat som hjälper när du har magsjuka
Magsjuka gör ofta att du mår dåligt och inte orkar äta. Vi visar vilka matsorter som är lätta på magen och hjälper dig återhämta dig snabbare.
Emma Lundqvist2025-11-29
kaffebryggning
Hur många koppar kaffe får du från ett paket
Vill du veta hur många koppar kaffe du får från ett paket? Vi räknar ut det åt dig! Läs och få svar på alla dina frågor om kaffets innehål.
Emma Lundqvist2025-11-28
rödvin
Kan vin verkligen sänk kolesterolet
Rött vin innehåller ämnen som kan hjälpa kroppen att sänka kolesterolet. Vi visar vilka druvor som är bäst och hur mycket du bör dricka för att få effekt.
Emma Lundqvist2025-11-28
kaffe
En kopp kaffe och dess koffein
En kopp kaffe innehåller mer koffein än du kanske tror. Lär dig hur koffeinet påverkar din kropp och varför du blir vaken av det.
Emma Lundqvist2025-11-28
kaffe
Hur många koppar kaffe får man från ett paket
Undrar du hur många koppar kaffe du får från ett paket? Vi räknar fram svaret baserat på olika kaffessorter och bryggmetoder. Då vet du exakt vad du betalar för!
Emma Lundqvist2025-11-28
järnrik mat
Mat med mycket järn som stärker din kropp
Järn är viktigt för att kroppen ska få energi och transportera syre. Du får lära dig vilka maträtter som innehåller mycket järn och hur du äter dem tillsammans med andra livsmedel för att kroppen s...
Emma Lundqvist2025-11-28
michelin-stjärnor
Så mat och människor formar varandra
Mat formar både kroppen och samhället. Här upptäcker du hur mat påverkar vår hälsa, kultur och miljö genom konkreta exempel från vardagen.
Emma Lundqvist2025-11-28
värma mat
Hur värmer man mat i ugn på rätt sätt
Du lär dig hur du värmer mat i ugnen utan att det blir torrt eller brinner. Vi går igenom rätt temperatur, tid och knep som gör maten lika god som nylagad.
Emma Lundqvist2025-11-27
viner
Vad är Mona Lisa Vin Vitt och hur smakat det
Mona Lisa vitt är ett populärt vitvin från Italien. Du får lära dig om vinets smak, ursprung och hur du serverar det bäst hemma.
Emma Lundqvist2025-11-27
systembolaget
Systembolaget öl 33 cl vad du behöver veta
Systembolaget erbjuder ett brett urval av öl i 33 cl-burkar och flaskor. Du får veta vilka märken som finns, priserna och hur du väljer rätt sort efter smak.
Emma Lundqvist2025-11-26
diarré
Mat vid diarré för vuxna
Diarré gör att kroppen förlorar vätska och salter. Du får lära dig vilka maträtter som är milda för magen och hur du drycker rätt för att må bättre snabbt.
Emma Lundqvist2025-11-26
egenframställning av vin
Hur gör du ditt eget vin på vindruvor
Lär dig göra ditt eget vin hemma! Vi visar dig exakt hur du gör vin från vindruvor, från start till slut. Du blir överraskad över hur enkelt det egentligen är.
Emma Lundqvist2025-11-25
hudvård
La Roche Posay Effaclar Mat för fet och blank hud
Lär dig hur La Roche Posay Effaclar Mat fungerar för fet och problemhud. Vi visar vilka ingredienser som minskar glans och reducerar finnar.
Emma Lundqvist2025-11-25
processad mat
Vad är processad mat egentligen
Processad mat är mat som fabriken har förändrat innan du äter den. Du lär dig vad som händer under bearbetningen och vilka ämnen tillverkarna lägger i maten.
Emma Lundqvist2025-11-25
vin
Hur många glas är en flaska vin
En standardflaska vin innehåller ungefär fem glas. Glasens storlek spelar dock roll – ett standardglas är omkring 150 milliliter. Här lär du dig hur du räknar på ett enkelt sätt.
Emma Lundqvist2025-11-25
magkatarr
Mat som fungerar när du har magkatarr
Magkatarr gör magen besvärlig, men rätt mat hjälper dig bli bättre snabbare. Läs om vilka livsmedel som lugnar magen och vilka du bör undvika under tillfrisknandet.
Emma Lundqvist2025-11-24
amning
Vilken gasbildande mat bör man undvika vid amning
Vissa matvaror gör att bebisar får ont i magen och blir onödig gast. Vi visar vilken mat du bör undvika när du ammar, och varför. Läs om konkreta tips som hjälper dig och bebisen må bättre.
Emma Lundqvist2025-11-24
mag och matsmältning
Vilken mat hjälper när du har diarré
När magen är dålig av diarre behöver kroppen mjuk och lätt mat. Vi visar vilka maträtter som hjälper magen att återhämta sig snabbt.
Emma Lundqvist2025-11-24
mat med lite kalium
Mat med lite kalium för bättre hälsa
Mat med lite kalium kan vara viktig om du behöver hålla koll på ditt kaliumintag. Här får du veta vilka maträtter som passar bra och varför.
Emma Lundqvist2025-11-24
kaliforniska viner
Bread and butter vin för vardagen
Bread and butter vin är vardagsviner som passar perfekt till middag. Du lär dig vilka viner som smakar bra, kostar lite och håller hög kvalitet.
Emma Lundqvist2025-11-24
wellness spa prag
Bada i öl i Prag och njuta av det märkliga
Drömmer du om ett unikt bad? I Prag kan du faktiskt bada i öl! Vi berättar vad som väntar och varför det är så roligt.
Emma Lundqvist2025-11-24
crazy cat vin
Crazy cat vin flaska som prästar som en stjärna
Älskar du katter och vin? Då kommer du att gå helt galen för flaskorna med den tokiga katten! Läs om varför dessa flaskor blev så populära bland kattälskare överallt.
Emma Lundqvist2025-11-24
boxvin
Vilken vitt vin box är bäst i test
Vi har testats tio vita vinboxar och hittat favoriter för alla plånböcker. Du får veta vilka som smakar bäst, håller längst och ger mest värde för pengarna.
Emma Lundqvist2025-11-24
magvänlig mat
Mat som är snäll mot magen och smaklig
Magen mår bäst av mat som är lätt att smälta. Här får du enkla tips om vilka livsmedel som hjälper din mage och vilka du bör undvika.
Emma Lundqvist2025-11-23
matig sallad
Matig sallad allt om mat du behöver veta
Lust på en sallad som mättar? Här får du enkla tips på hur du gör salladen till en fullständig måltid med protein, gott bröd och smakrika dressingar. Vi visar vilka ingredienser som gör att du blir...
Emma Lundqvist2025-11-23
torrt vitt vin
Torrt vitt vin på Systembolaget
Du lär dig vad torrt vitt vin är och hur det skiljer sig från söta vita viner. Vi visar dig vilka torra vita viner Systembolaget har i sitt sortiment och ger tips på hur du väljer ett vin som passa...
Emma Lundqvist2025-11-22
ibs diet
Mat att undvika när du har IBS
Vissa matvaror gör IBS-besvär värre. Vi visar vilka livsmedel du bör minska på och varför din mage reagerar.
Emma Lundqvist2025-11-22
familjecafé
Mat som gör barn och vuxna glada
Mat som hela familjen älskar finns verkligen! Du får enkla recept som barn och vuxna äter gladeligen tillsammans. Vi visar hur du lagar smakrik mat som alla mår bra av.
Emma Lundqvist2025-11-22
fläskfilé
Dubbelmarinerad fläskfilé så blir den perfekt
Dubbelmarinerad fläskfilé blir otroligt möre och saftigt när du marinerar den två gånger. Du får veta exakt hur du gör och vilka smaker som passar perfekt tillsammans.
Emma Lundqvist2025-11-22
fransk mat
Coq au vin recept som smakar som Frankrike
Lär dig göra coq au vin – en klassisk fransk rätt med kyckling och rödvin! Vi visar steg för steg hur du skapar en fantastisk gryta hemma.
Emma Lundqvist2025-11-22
d-vitamin
Vilka livsmedel innehåller mest d-vitamin
D-vitamin finns i mat vi äter varje dag. Vi visar vilka livsmedel som har mest d-vitamin och hur de hjälper din kropp.
Emma Lundqvist2025-11-22