Du sitter på caféet, njuter av en skön fika, och plötsligt känner du att magen blir svullen och uppblåst. Det är inte roligt, och du undrar vad som hände. Svullen mage efter mat är något många upplever, särskilt när utbudet är varierat och frestande. Det goda nyheten? Det är helt normalt och ofta går det att lösa ganska enkelt.

Vad orsakar svullen mage på caféet?

Mjölk i kaffet, ett härligt bullar eller en kolsyrad läsk kan alla bidra till uppblåsthet. Många tål inte laktos, och glutenintolerans är också väldigt vanligt. Om du tuggar snabbt eller dricker mycket kolsyra på en gång, blir gasbildningen större i magen. Ät i lugn och ro istället, så minskar besvären ofta redan där. (Det låter enkelt, men det funkar verkligen!)

Vilka alternativ erbjuder vi på Café Limtorget?

Vi förstår att du kanske behöver något annat än standarden. Du kan få havremjölk, mandelmjölk eller sojamjölk i kaffet istället för vanlig mjölk utan extra kostnad. Vi har glutenfria bakverk och kan berätta exakt vilka ingredienser som finns i våra rätter. Fråga bara personalen vi hjälper dig gärna att hitta något som passar dig bättre.

Vanliga frågor vi får på caféet

Varför får jag svullen mage? Det beror ofta på att kroppen har svårt att smälta vissa livsmedel, framför allt mjölkprodukter eller gluten. Ibland är det bara att man äter för fort.

Vad kan jag göra? Ät långsamt och medvetet, välj laktosfritt eller glutenfritt om du behöver det, och undvik kolsyrade drycker om de ger dig besvär. Det är en bra början.

Har ni glutenfritt och laktosfritt? Ja det gör vi. Fråga oss om vad som passar dig bäst, så fixar vi det.

Vi bryr oss om att du ska må bra när du besöker oss. Kom fram till disken och berätta vad du behöver vi finns här för att hjälpa dig hitta den perfekta fikat utan efterföljande magbesvär. Det är ingen större grej för oss.