Vad är pepparmynta te bra för

Emma Lundqvist
Emma Lundqvist·20 januari 2026
Vad är pepparmynta te bra för

Pepparmynta te är en favorit på många svenska caféer. Det smakar gott, är koffeinfritt och pepparmynta te bra för både din mage och ditt välbefinnande. Många kunder frågar efter det, särskilt efter måltider eller när de vill slappna av. För caféägare är det ett enkelt och lönsamt val att ha på menyn.

Vad pepparmynta te gör för din hälsa

Pepparmynta lugnar magen och hjälper vid uppblåsthet efter att du ätit. En kopp efter lunch kan förhindra obehag och få din matsmältning att fungera bättre. Många kunder märker skillnad redan efter några minuter, vilket är ganska häftigt egentligen.

Eftersom pepparmynta är helt koffeinfritt kan du dricka det när som helst på dagen. Det passar lika bra på morgonen som på kvällen. Du sover inte dåligt av det och får inga flattrande hjärtslag som från kaffe (och det gillar ju alla).

Teet har även lugnade egenskaper som minskar stress och spänning. Efter en stressig dag hemma eller på jobbet kan en varm kopp pepparmynta slappna av dina muskler. Det passar också vegetarianer, veganer och alla med glutenintolerans det är helt naturligt och enkelt.

Så serverar du pepparmynta te på caféet

Servera pepparmynta både varmt och kallt. Om sommaren är en kall iste med citron och honung en klassiker som många älskar. Lägg några iskuber i glaset och garnera med färsk mynta om du kan.

Skapa egna teblandningar genom att blanda pepparmynta med andra örter. Prova citronmeliss, kamomill eller apelsinskal för nya smaker. Kunderna uppskattar något unikt som de inte kan göra hemma, helt enkelt.

Marknadsför pepparmynta på menyn genom att skriva "hjälper vid matsmältning" eller "lugnande örtte". Många kunder söker aktivt efter detta. Framför allt yngre personer och veganer väljer ofta pepparmynta framför kaffe eller vanligt te.

Pepparmynta är också billigt för caféet att köpa in. Du får mycket dryck från en liten mängd lös te, vilket gör det till ett lönsamt alternativ. Många leverantörer säljer både lös pepparmynta och tépåsar i större mängder till bra priser.

Missa inte att erbjuda pepparmynta te på ditt café. Det är en enkel väg till nöjdare kunder och en mindre utgift än du tror. Prova att göra en egen blandning redan denna vecka och se hur många som frågar efter det.

Dela: